おはようございます。グッチーヤスです。 昨日は雨が降っていたので真っ直ぐ帰宅しました。 腰痛が良くならないので軽い筋トレをしました。 出来るだけ毎日やっていこうと思っています。前も腰痛が出てから 始めましたが続きませんでした。このままほっとい…
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